Olejki mogą podrażniać skórę, zalecamy przed masażem je rozcieńczać. Na ogół rozpuszczamy 5-10 kropli olejku eterycznego w łyżce oleju słonecznikowego. W ten sposób otrzymamy gotowy do użycia olejek. Przed masażem przygotuj odpowiednią porcję rozcieńczonego olejku.
masaż powinien być przeprowadzany przez przeszkolone do tego celu osoby, niemniej w warunkach domowych, olejki można wmasowywać także bez specjalnego przygotowania, na przykład w przypadku bólu stawów czy kaszlu.
Jak używać olejków?
Wylewamy 2-5 ml na rękę i delikatnymi ruchami wcieramy w odpowiednie miejsca
Powyższy post został opublikowany tylko w celach informacyjnych. Zawsze(!) zachowuj należytą ostrożność przy stosowaniu ziół i dzikich roślin oraz upewnij się że zostały one poprawnie zidentyfikowane.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz