Imbir ma zbawienny wpływ na cały przewód pokarmowy. Z tego też powodu warto wprowadzić go do codziennej diety, jako dodatek smakowy, przyprawa lub napoje do picia. Jednym z wariantów napojów imbirowych jest herbata imbirowa pita z cytryna lub limonką.
Właściwości herbatki imbirowej
- łagodzi stres i wahania nastrojów
- zwalcza grypę, kaszel i przeziębienie
- łagodzi mdłości oraz skutki choroby lokomocyjnej
- łagodzi bóle stawów
- zwiększa odporność
- poprawia krążenie krwi
- chroni przed chorobami serca
- odświeża umysł
- działa rozgrzewająco
5 cm świeżego imbiru
1 l wody
30 ml świeżego soku z cytryny
1-2 łyżeczki miodu
Zagotuj wodę, dodaj cienko pokrojony imbir i zdejmij garnek z ognia. Pozostaw wodę z imbirem na 20 minut do przestudzenia. Dodaj sok z cytryny oraz do smaku miód. Pijemy od razu lub ponownie podgrzewamy (nie doprowadzając do wrzenia) i wypijamy zanim wystygnie.
---
Powyższy post został opublikowany tylko w celach informacyjnych. Zawsze(!) zachowuj należytą ostrożność przy stosowaniu ziół i dzikich roślin oraz upewnij się że zostały one poprawnie zidentyfikowane.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz