Przeciwzapalna herbatka imbirowo kurkumowa z miodem

Herbatka ta jest idealna w pierwszych dniach przeziębienia, grypy lub gdy czujemy, że coś nas zbiera.


Oto prosty przepis na herbatkę, która złagodzi przeziębienie i grypę.

Składniki

• 1 szklanka wody
• 1/4 łyżeczki kurkumy
• 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
• 2 łyżki mleka sojowego
• Miód do smaku

Do gotującej się wody dodajemy imbir i kurkumę. Zmniejszamy ogień i całość gotujemy na małym ogniu przez 10 minut. Dodajemy mleko i dosładzamy do smaku miodem. 



 Powyższy post został opublikowany tylko w celach informacyjnych. Zawsze(!) zachowuj należytą ostrożność przy stosowaniu ziół i dzikich roślin oraz upewnij się że zostały one poprawnie zidentyfikowane.