Olejek na przesuszoną skórę

Olejek doskonały na podrażnioną i mocno przesuszoną skórę. Doskonały w okresie zimowym na odmrożenia. Przynosi ulgę przy żylakach.

Ile porcji: 20
Czas przygotowania: 4 godz.
Poziom trudności: Dość łatwy





 

Parę wskazówek dotyczących olejków

Odpocznij lub pozbądź się bólu podczas masażu za pomocą naturalnych olejków domowej roboty.

Pieprz Cayenne jako pierwsza pomoc przy niewielkich skaleczeniach

 Może to wydać się niesamowite ale Pieprz Cayene powstrzymuje krwawienie w 10 sekund!
Jest to przyprawa, która prawie wszyscy mają w domu i nie zdają sobie sprawy z jej właściwości leczniczych.

Przeciwzapalna herbatka imbirowo kurkumowa z miodem

Herbatka ta jest idealna w pierwszych dniach przeziębienia, grypy lub gdy czujemy, że coś nas zbiera.

8 naturalnych sposobów na złagodzenie nerwobóli

Powodem pojawienia się nerwobóli jest uszkodzenie bądź podrażnienie nerwu, które może mieć miejsce na skutek urazu fizycznego, ucisku, zapalenia, przebytej choroby, spożywania alkoholu czy nawet zażywania niektórych leków.

Oczyszczająca woda smakowa jabłkowo-cynamonowa

Po co kupować smakowe wody w sklepie jeśli można je zrobić samemu w domu.
Taka woda dodaje energii, oczyszcza organizm oraz jest idealna dla ludzi dbających o linię. jedna szklanka to tylko 10 kalorii!

Oczyszczająca herbatka imbirowa

 Jak z pewnością zauważyliście dość sporą część postów stanowią posty dotyczące imbiru. To jedno z moich ulubionych ziół.

Imbir ma zbawienny wpływ na cały przewód pokarmowy. Z tego też powodu warto wprowadzić go do codziennej diety, jako dodatek smakowy, przyprawa lub napoje do picia. Jednym z wariantów napojów imbirowych jest herbata imbirowa pita z cytryna lub limonką.

Złote mleko na dobry sen

Właściwości lecznicze kurkumy  są znane już od dawna i omówimy je dogłębnie w innym poście. Dziś przedstawiamy przepis na jeden z najbardziej niesamowitych napojów - złote mleko. Napój pijemy wieczorem przed  snem.

Kurkuma, główny składnik tego przepisu zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, przeciwbólowo, przeciwnowotworowo, zwiększa odporność oraz odtruwa wątrobę. Przynosi spokój umysłowi: pomaga zasnąć, uspokaja.

TOP: 10 korzyści dla naszego zdrowia jakie może nam dać imbir

Ta pochodząca z tropikalnych obszarów Azji roślina wykorzystywana jest już prawie na całym świecie w kuchni oraz medycynie. Imbir to idealny środek przeciwzapalny, na nudności, rozkurczowy, przeciwgrzybiczny. Ma działanie anty-septyczne, przeciwwirusowe  i pomaga pozbyć się kaszlu. Jest źródłem witaminy A, C, E i B oraz magnezu, fosforu, potasu, krzemu, sodu, żelaza, cynku, wapnia i beta-karotenu. Korzeń imbir w celach leczniczych używany jest świeży lub sproszkowany.

Barwinek (Vinca minor) poprawia krążenie mózgowe i pamięć

Barwinek to roślina, często wykorzystywana w ogrodach jako roślina okrywowa . W stanie dzikim  jest w naszym kraju rzadko spotykana dlatego Barwinek został objęty częściową ochroną.  Lubi żyzne, kwaśne gleby bogate w wapń. Dobrze rośnie na stanowiskach zacienionych.